新冠康复第七天

第七天了,原以为自然就转阴了,昨天自测时还是有一点隐隐约约的双杠,这几天已经停止了吃药,就喝点水,休息,早上自测,怎么还有双杠?何时才能了??

我的抗疫日记

新冠康复日记第五天

早上起来测量体温36.2开心。白天还是觉得疲惫,稍一多做工就气喘吁吁,看来病毒杀伤力还是挺厉害。但白天忘记吃药了,想想,都降温了也不需要吃药了,晚上一测,又恢复到37度,这个这个,路漫漫啊。 说布洛芬要到高烧才吃,连花清瘟到这个温度也不需要吃,真的吗?

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过敏体质+肺部错构瘤手术3年 | 我的新冠康复日记

【个人情况】年龄:45岁身体情况:过敏体质手术:肺部错构瘤手术3年【经验教训总结】1.应该发烧开始就吃连花清瘟,1日三次;2.千万不要洗澡,容易病情反复并加重;3.千万要多喝水;4.如果出现刀片嗓,并且扁桃体明显肿大,可以考虑吃头孢克肟分散片。【第一天】 晚上开始发烧,烧的温度比较快就到了38.5度。由于温度上的比较快,所以吃了退烧药,手心,脚心都比较热。由于发烧晚上基本上睡不好,一是由于喝了大量的水,需要起夜,另外一个就是发烧浑身难受,一晚上醒了很多次,后半夜才睡得安稳一些。但呼吸与肺部,以及嗓音没有明显变化,但已经出现轻微憋闷,喷嚏的症状。扁桃体已经出现不适的感觉了。身上有疼痛的感觉,但可以做简单的家务。家人中有出现呕吐的情况。        【第二天】 早晨起来的时候感觉好一点,但是起来之后过了一会儿,体温又烧起来了,嗓子开始疼痛,手指关节,胯骨都有酸痛的感觉,手攥不紧拳头,身上的体温一直是比较高的,在太阳底下晒了一会太阳,感觉好像舒服一点,但是眼窝有疼痛的感觉,眼睛也不太容易能睁开。白天基本就是迷迷糊糊,睡一会醒一会,开始出现头晕的感觉,鼻子通气开始不太正常,有呼吸不畅的感觉,不太想吃东西。体温忽高忽低,不稳定。其实应该从发烧就吃连花清瘟。但是连花清瘟不能与退烧药一起吃,应该体温到38度左右,就吃连花清瘟。肺部手术的位置没有明显的变化,也没有疼痛的感觉。         【第三天】 嗓子特别特别疼,吞咽比较困难,吞咽时像刀片一样,甚至连咽口水都特别痛。早晨起来时感觉身体轻松不少,所以没怎么喝水,但是到了下午的时候,体温开始上升,又达到了38.5,精神状态也不太好,感觉多喝水还是非常非常有必要的,尤其可以喝一些电解质的水,感觉是有降温的作用,千万不要稍微好一点,就不喝水,或者喝的水少了。下午鼻子不通气,头比较晕,不太想吃东西,病情到晚上有所加重,结果晚上洗了澡,更是错上加错。         【第四天】 吃了莲花清瘟和头孢克肟分散片,两种药分开吃,间隔1小时以上。 由于前一天晚上洗了澡,结果早上醒来嗓子疼痛难忍,扁桃体肿大,脖子都出现了大面积的肿块,无法吞咽任何东西,包括水和食物。实在没办法的情况下,强忍疼痛,吃了1片头孢克肟分散片,经过了近7个小时,嗓子有所好转,能说话了,吞咽虽然仍然疼痛,但较早上相比,好很多了。开始吃莲花清瘟,晚上继续吃头孢克肟分散片,头孢类药物,至少要连续吃三天,否则可能会出现耐药性。吃了莲花清瘟后,体温逐渐稳定在37.5左右。看来连花清瘟还是有作用的,可能的情况下尽量吃连花清瘟颗粒,实在没有,吃连花清瘟胶囊也可以。         【第五天】 继续吃莲花清瘟与头孢克肟分散片 出现咳嗽的症状,并且有黄痰咳出,体温进一步下降,并且稳定,嗓子疼痛得到较大缓解,但仍然有疼痛的感觉。已经可以做一些简单的家务了。但整体感觉还是比较虚弱的,比较容易出汗,也感觉比较劳累。        【第六天】 继续吃莲花清瘟与头孢克肟分散片 咳嗽的症状有所加强,体温比较稳定,基本恢复正常,肺部手术过的部位开始有感觉,隐隐疼痛,可能是持续咳嗽引起的症状。咳出的痰,颜色由黄变浅,呼吸开始通畅。嗓子的疼痛感进一步降低。       【第七天】 不再吃药 咳嗽的症状仍然有,但体力有所恢复,嗓子疼痛感消失,不再头晕,体温稳定,食欲正常。

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新冠康复日记第四天

水果一定要吃,补充VC,前两天嘴巴味觉慢慢受到伤害了,但没有到完全丧失,今天突然觉得这两天没有认真吃过饭,想要吃点肉食了。 太阳晒晒好啊,尽量多在避风处晒晒太阳,这种舒坦感,酸爽。 热水要多喝,这是全国人民都知道的,如果加一点细盐,可能会更好,杀菌。 第三天到第四天,可能是最重要的时间节点,能否好转,在此一举,但听人说,喉咙痛,咳嗽是后续才会有的症状,啊啊啊?距离康复还路漫漫啊。

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新冠防治必备干货

新冠康复日记第四天

晚上睡觉觉得腰要断了,怎么摆睡姿都不舒服,早上醒来,挺着要断的粗腰,去阳台晒了一下早上的太阳,祈祷紫外线尽快杀死病毒,吃了点早饭,又回到阳台晒太阳,家里的阳人基本症状都好转了,不发烧两三天了,我也可以和阳人一起吃饭了,现在还不算真正康复,他们只是不发烧,但还是有咳嗽,不过幸运的是这次家里中的应该是南方株,没有北方的水泥封鼻,刀片割喉,但要注意保暖,小朋友二十岁了,第二天就想洗澡,和他吵了半天 他拿出厦门疾控中心发出的通知,说官方通知都可以洗澡,拗不过他。 测体温,37.5。 过了几小时,中午再测,竟然到36.8了,这是幸运集结号吗?

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新冠康复日记第三天(补)

周日,早上起来有点毛毛细汗,感觉昨天吃的药退烧效果不好,开始吃了四粒连花清瘟,觉得没有胃口,早上喝了小半碗小米粥,回到房间准备捂汗,乏力,走路觉得很费劲,呼吸急促,喉咙倒没什么痰,没捂出什么汗,看到艳阳高照,觉得应该去阳台晒晒太阳,来点紫外线,测量体温还是37.8,晚上又吃了四粒连花清瘟,没办法,神药嘛,又有同事说风寒,要吃霍香正气水,感觉我应该专注,就没吃,晚上睡觉感觉特别畏寒,上个厕所穿上了棉袄回来时都觉得直打寒战,钻进被窝捂上被子,把棉袄都没有脱,早上醒来有一点汗了,感觉应该往好处发展了。

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新冠康复日记第二天(补)

周六,上午感觉还可以,继续在房间隔离自己,下午感觉上颚发干,感觉自己要中标,拼命喝水,烧了一壶茶,不断给自己灌热水,晚上测体温,37.8,明确中标了,感觉还好,既然已经中标,那就大方搬回到主卧,反正大家都是阳人了,谁也不嫌弃谁,吃了一粒复方氨酚烷胺胶囊,前面的阳人说这个退烧药有效,晚上想要捂热点发发汗,没有怎么发出来,倒是第二天早上开始有一点毛毛汗,感觉汗没出来退烧不容易。了,晚上开始睡觉觉得腰痛。

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新冠康复日记第一天(补)

周五在公司测抗原是阴性,回到家,家里八个人有六个阳了,我被阳人包围了,于是找了一间房把自己隔离起来,吃饭由阳人送进来,感觉状态还可以。

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医生新冠阳性经历分享!5招加速康复秘诀

阳了是什么感受?怎样可以快速恢复?轻症转重症有哪些征兆?怎样避免“长新冠”带来的影响?来看医生的新冠阳性经历分享,学习加速康复的秘诀吧~您的浏览器不支持 video 标签。

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黄花鱼的抗疫日记

新冠感染后第九天,从第五天开始丧失的味觉嗅觉还没有完全恢复;从第二天就开始咳、痰的嗓子依旧在卖力咳咳咳。 也是从这次感染开始,我才知道自己是不会咳痰的。好多次痰液已经非常靠上,我还是不能顺利吐出来。 “你跟人家周老师学学,看看怎么用小鲲排痰。”舍友打趣地说。 或许相比较于方法,我更抗拒咳痰本身对我的心理冲击——无法忍受痰液经口出来的过程。 我转身从美团小药箱拿出了复方鲜竹沥液,号称清热化痰又止咳,但愿能够管些用。 在阳性之前,已经一个月左右没有出门。 但因为共用厨卫的另一户室友打工归来先行感染,导致了我和舍友陆续感染。 “不用怪别人,谁都不想得,放开了没有办法的事,早晚都会来一下。” “过几年大家就逐渐淡忘了这个病毒了,就和当年的非典一样。” 我家老太太过了知天命的年纪,她似乎比我想得开多了,这几句话倒是很好地平复了我的焦虑。 家里六口人已经陆续阳了,保定的疫情扩散得比北京要早。侄子侄女感染后第二天第三天就陆续好了,小朋友在这一波疫情中显示出了惊人的抵抗力。 “家里面的小诊所排队排得老长了。”视频里,家里人吃的是包的包药,已经很多年没有吃过村医包的药了。 “不行给你寄6包,你们也吃吃,好得快。”小时候被各种大药片支配的恐惧一下浮上脑海——“不用啦,我们马上就好了。” 说是快好了,其实到了第五天还在反复发烧。 前两天的高烧,让身体酸痛、头痛,眼睛根本无力睁开。 发烧伴着呕吐,成了前两天的主旋律。 之前一直觉得生病了不吃油腻的东西,是不想吃;但当一碗蛋炒饭摆在面前,尝第一口就因为身体抗拒无法下咽的那一刻才知道:油腻的东西不是不想吃,是根本无法吃。 后几天的发烧,最先是觉得冷,再就没有别的感觉了。连续烧几天,真的会对发热感到麻木。 尽管官方给出了新冠生病感染全流程,但每一天过得依然像开盲盒一样。 “怎么又发烧啦!” “怎么身上这么疼!” “嗓子怎么能疼成这样!” “吃了药为什么不管用啊!” 原来流程只是心理安抚,告诉大家:不会有大事。但所有的难受都要自己扛下来。 与此对应的,舍友开始学着抖音和新冠硬碰硬。 睡觉鼻子不通气——创客贴贴在鼻梁上; 嗓子像咽刀片——雪花梨+百合+枸杞熬汤; 咳嗽不停——橙子+盐蒸一蒸; 不知道几天才会好——什锦罐头、黄头罐头整一箱吃。 不知道是7天的期限已至,还是食疗真的有用,到了第七天,身体已经好了很多。 周末,水兑84喷洒室内消毒;床单被罩衣物全部换洗;带呼吸指引的八段锦操练起来,为本次阳转阴收尾。 其实没有太多吃药相关的干货方法,全程吃了3粒布洛芬,3袋感冒清热颗粒,2瓶化痰口服液,再无其他。 但大家还是要根据自己的身体情况,适当吃药,合理饮食,康复后适量运动,戴N95口罩出行。 “不跟他们打照面,就不会有事吧。”我们之前是这样想的。 事实证明,就算他是你不得见的街坊,只要你们在同一个区域生活,就有被感染的可能,所以不要大意,在家也可以戴个口罩。 否则即便我们的身体如被摧毁之前的君士坦丁堡一样牢不可破, 不戴口罩就会像被遗忘的凯尔卡门,“敌人”由此入侵,让整个城市陷落。 虽说不是大事,但过程还是很煎熬的。 祝大家顺利阳康。

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